スクラップブッキングをやってみた★

スクラップブッキングにすっかり夢中の一姫のブログです。スクラップブッキングのこととか、その他徒然なるままに。。。気まぐれ日記です。
<< アシッドフリーについて | main | 高さが変わるお食事クッション購入 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

↓↓いつもお世話になってます↓↓
| - | | - | - | pookmark |
骨粗しょう症と牛乳について
骨粗しょう症と牛乳について

骨粗しょう症予防のために、牛乳を飲もう、
という話はよく聞いていたのですが、
今日、実は、牛乳こそが骨粗しょう症の原因だという
話を聞いて、びっくりしてしまいました。

だって、骨粗しょう症って、骨がスカスカになる
病気な訳で、牛乳って、カルシウムを取るのに
有効な食物じゃないですか。

そんな訳で、ちょっと調べてみました。

ちょとと面白かったです。

「骨粗しょう症 牛乳」で検索してみたら、
「骨粗しょう症を牛乳で予防しよう」というサイトと、
「骨粗しょう症の原因は牛乳」というサイトが
一緒に出てくるんですから(^_^;)

話を戻して、牛乳が原因だという話ですね。

牛乳を飲むと、血液中のカルシウムが急激に上昇
するそうです。

牛乳でカルシウムが取れるという訳ですね。

でも、ここからが問題。

人間の体って、体内の栄養バランスを保つために、
余計なカルシウムを対外に出そうとするんです。

その時に、カルシウムだけじゃなくて、
他のいろんな栄養素も排出してしまうんです。

これが、骨粗しょう症の原因になっているんです。


何でも、昔から、アメリカや日本の有名な教授や研究者で、
牛乳の害について、警告をしている人というのは、
結構いるらしいです。

それなのに、「牛乳は身体にいい」って情報にしか
これまでであったことがないのって、
不思議な話だわ。


でも、以下の話を聞いて、ちょっと納得しました。

乳っていうのは、赤ちゃんのための飲み物。
大人の食べ物が食べられないからです。

人間の赤ちゃんは、お母さんのおっぱい(乳)を飲みます。
牛の赤ちゃんも、お母さんのおっぱい(乳)を飲みます。
その他の哺乳類はみんなそうです。
離乳期を過ぎたら、乳は飲みません。

なのに、人間は、離乳期を過ぎても牛の乳を飲んでいるんです。
離乳したら、必要ないものを飲んでいるんです。


うちの長女、1週間で3本は牛乳を飲んじゃう
牛乳好きです。

彼女の骨が心配です…。


JUGEMテーマ:グルメ


↓↓いつもお世話になってます↓↓
| | 23:08 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
スポンサーサイト
↓↓いつもお世話になってます↓↓
| - | 23:08 | - | - | pookmark |
牛乳に関する本当のこと、私も知りたいです。
実は骨粗鬆症気味でボナロンという薬を飲んでいます。
牛乳もカルシウムが多いので、スキムミルクをプラスして
毎日飲んでいます。
牛乳が良くないということになると、酪農家の方たちの
ことが心配になるし、やっぱり牛乳は体に良いということで
あって欲しいのですが。
| おーりーおばさん | 2007/11/20 5:14 PM |

★おーりーおばさん

コメントありがとうございます〜♪
牛乳って、本当にどうなんでしょうね?
今回のことで、考えてしまいました。
でも、きっと、何でもほどほどがいいのではないかと思います。
身体にいいといっても、食べすぎ飲み過ぎは
かえって身体に毒なのかな、と思いました。
| 一姫 | 2007/11/20 11:50 PM |

一姫さん、おはようございます。

牛乳って・・・、私の中ではホントに体にいいものとばかり思っていたのに、ちょっとびっくりしました。やっぱり体に良いものでもほどほどがいいんですね。

私も牛乳が好きで結構飲むほうなのですが、これからは少し考えながら飲もうと思います。
| naonari71 | 2007/11/22 10:39 AM |

★naonari71さん

牛乳って、やっぱり身体にいいものっていう
イメージですよね。
ちょっと奥が深い気がするので、
牛乳の害については、もう少し調べてみたいところです。
| 一姫 | 2007/11/24 12:38 AM |










http://1hime.jugem.jp/trackback/16
+ SELECTED ENTRIES
+ RECENT COMMENTS
+ RECENT TRACKBACK
+ CATEGORIES
+ ARCHIVES
+ スクラップブッキングLINK
+ 人気ページ
+ MOBILE
qrcode
+ LINKS
+ PROFILE
+ OTHERS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>
+ SPONSORED LINKS
このページの先頭へ